Adres
Sportvasten.nl
burn fat, fuel energy

Sportvasten:
Burn Fat, Fuel Energy!

Wil jij in tien dagen 2-6 kilo afvallen en de switch maken van suiker- naar vetverbranding? Sportvasten by Fittergy is een 10-daagse kuur die je volgt onder begeleiding van onze gecertificeerde Coaches. Wetenschappelijk onderbouwd en met meetbare resultaten.

Sportvasten by Fittergy
  • 2 tot 6 kg gewichtsverlies
  • 3 afbouwdagen, 3 dagen sapvasten, 4 opbouwdagen
  • Switch van suikerverbranding naar vetverbranding
  • Energieker en fitter
  • Minder trek in zoetigheid
  • Verbeterde conditie
  • Bescherming tegen ontstekingen en de schadelijke effecten van gifstoffen in je lichaam
Doe de 10-daagse sportvastenkuur, inclusief persoonlijke begeleiding voor 249,-
+ Supplementen pakket voor 10 dagen om tekorten aan vitaminen, mineralen, aminozuren te voorkomen. Hiermee houd je de werking van je brein, je fitheid en je immuunsysteem en je spierkracht op peil en stimuleer je de vetverbranding.
+ Uitgebreid voedingsschema voor de afbouw- en opbouwdagen
+ Boodschappenlijst
+ Uitleg en persoonlijke begeleiding van gecertificeerde Coach
Sportvasten Pack
More energy
Switch naar vetverbranding en verbeter je sportprestaties

Je haalt energie uit vet in plaats van suiker. Hierdoor krijg je meer energie, minder trek in zoetigheid en minder last van een suikerdip.

Weigth loss
In 10 dagen zichtbaar gewichtsverlies

Mannen vallen gemiddeld 3 tot 6 kg af en vrouwen 2 tot 4 kg. Je verbrandt o.a. inwendig buikvet, waardoor je buik platter wordt.

Energytic feeling
Snelle gezondheidswinst

Een boost voor je weerstand, je herstelt sneller na het sporten, je cholesterolgehalte daalt en conditie verbetert. Kortom, je voelt je topfit, energiek en vitaal!

Bekijk onze Sportvasten posts op Instagram!

Volg ons met #sportvasten

burn fat, fuel energy

Werk effectief aan je lichaamssamenstelling en energiehuishouding

Vasten is gezond. Het wordt ook gebruikt om chronische ziekten en verstoringen te behandelen. Het 10-daagse Sportvasten concept verloopt in drie fases van afbouwen, vasten en opbouwen. De unieke combinatie van vasten en trainen geeft je lichaam de impuls om met relatief kleine inspanningen over te gaan op vet-verbranden. Het is een effectief programma dat je uitdaagt om in een korte tijd tot maximale resultaten te komen:

  • Een snelle en unieke methode om je lichaam te her-programmeren
  • Een combinatie van voeding, training en speciale voedingssupplementen die de vetverbranding verhogen
  • Een overzichtelijk voedingsschema met boodschappenlijst
  • Persoonlijke begeleiding, advies en motivatie van jouw eigen Fittergy coach

Doe de test en maak de switch!

Ben je gemotiveerd om de switch te maken? Nu al zien welke resultaten je met Sportvasten kan bereiken en behouden?
Vul dan hieronder de test in.

Wat zijn jouw Sportvasten doelen?
Afvallen
Conditie verbeteren
Vitaliteit verbeteren
Volgende
Hoeveel uur in de week sport je?
0 tot 2 uur
2 tot 6 uur
meer dan 6 uur
VorigeVolgende
Gebruik je medicatie (m.u.v. de anticonceptiepil), ben je onder behandeling bij een arts voor een bepaalde aandoening of je heb je een eetstoornis?
Ja
Nee
VorigeVolgende
Vul jouw lengte en gewicht in en geef ook je geslacht aan.
cm
kg
Man
Vrouw
VorigeVolgende

Gefeliciteerd, dit zijn de resultaten die jij met Sportvasten binnen 10 dagen kan bereiken! Naast dit gewichtsverlies voel je je ook veel fitter en energieker.

Neem contact met ons op
De Sportvastentest nogmaals doen
We adviseren je graag over het Sportvasten by Fittergy traject.

Om er zeker van te zijn dat Sportvasten by Fittergy jou géén lichamelijke klachten geeft, willen wij je graag persoonlijk adviseren. Neem met ons contact op via info@fittergy.nl of bel naar 010-4420417

Neem contact met ons op
Ga een stap terug

burn fat, fuel energy

Wil je zelf alvast aan de slag?

Download dan het GRATIS Fittergy Sportvasten Booklet. Hierin hebben we een 3-daags intermittent fasting schema voor je samengesteld. Burn Fat, Fuel Energy.

Download Booklet

Sportvasten - Burn fat, fuel energy!

Check de enthousiaste reacties van mensen die je voorgingen met Sportvasten en hun Coaches.

Deel jij ook je verhaal met ons?
Dit kan op @Sportvasten of #Sportvasten, wij kijken er naar uit!

Recensies

"Ik ben wat meer thuis en dan eet je toch sneller ’foute’ dingen. Dan doe ik een tiendaagse ’kuur’, zoals Sportvasten of de Vegan Flex. Het pakt je overtollige vetcellen aan en laat je goede cellen weer efficiënter werken.”
Marianne Timmer, coach, drievoudig olympisch kampioen en enkelvoudig wereldkampioen sprint.
"Als voormalig topsporter heb ik tegenwoordig wat meer moeite om op gewicht te blijven. Regelmatig Sportvasten zorgt voor een lichamelijke reset. Het is even bikkelen, maar met een fantastische beloning."
John den Braber, journalist en oud-profwielrenner
"Voor mij is Sportvasten een manier om een verslonsd leefpatroon te doorbreken en terug te keren naar een verantwoorde manier van sporten en eten. Ik denk dat ik het volgend jaar weer doe."
Esther Goedegebuure, JAN Magazine

Hoeveel lichaamsgewicht verlies ik na tien dagen Sportvasten by Fittergy?

Uit een groot wetenschappelijke onderzoek bij duizenden Sportvasters blijkt dat gemiddeld 5,8% van zijn of haar lichaamsgewicht verliest. Bij vrouwen is dat 2 - 4 kg en 3 - 6 kg bij mannen.

Verlies je tijdens de Sportvasten by Fittergy kuur ook spiermassa?

Tijdens Sportvasten by Fittergy verdwijnt er veel vocht en suikers uit de spieren – niet de spiereiwitten. Hierdoor nemen de spieren TIJDELIJK af in volume. Wanneer je weer mag eten, komt het spiervolume weer terug. Uit onderzoek van de VU Amsterdam op spierbiopten van Sportvasters, is zelfs een toename in spiervezeldoorsnede aangetoond, oftewel hypertrofie. Dat is het groter en sterker worden van spieren. De hypertrofie ontstaat bij het opvolgen van de voedings- en trainingsrichtlijnen van de Fittergy Coach.

Ik gebruik geneesmiddelen: mag ik dan Sportvasten?

Sportvasten by Fittergy is een pittig trainingsprogramma waarbij je fit moet zijn en zonder medische klachten. Veel mensen hebben ter preventie geneesmiddelen, bijvoorbeeld voor een te hoog cholesterol. In dit soort gevallen is Sportvasten vaak wel mogelijk echter bekijkt de Fittergy Coach in elk individueel geval of dit zo is. Een heel mooi alternatief op Sportvasten by Fittergy is Vegan Flex by Fittergy. In deze 10-daagse kuur maakt je lichaam ook een switch en deze kuur is door vrijwel iedereen, zonder voorbehoud te volgen.

Hoeveel moet je sporten tijdens Sportvasten by Fittergy en welke sporten kan ik doen?

Gedurende 10 dagen doe je een intensieve duurtraining van 20 - 30 minuten per dag. Je kan bijvoorbeeld gaan fietsen, crosstrainen, hardlopen of roeien. Jouw Fittergy Coach bepaalt voor jou de juiste intensiteit aan de hand van je trainingshartslag.

Ik twijfel over Sportvasten. Wat zijn de voordelen en is er een alternatief?

Sportvasten by Fittergy is een zwaar trainingsprogramma en daarvoor heb je een goede conditie nodig. In korte tijd levert het veel conditie- en gezondheidswinst op. Je switcht bij Sportvasten by Fittergy van suiker- naar vetverbranding. Gewichtsverlies kan na 10 dagen oplopen tot 4 kg bij vrouwen en 6 kg bij mannen. Met Vegan Flex by Fittergy is een ontgiftingskuur. Vrouwen verliezen tot 2 kilogram en mannen kunnen tot 4 kilogram afvallen. Veel energie en vitalitaleit is het resultaat. Met Vegan Flex by Fittergy ligt de focus meer op voeding en minder op sporten. Lichaamsbeweging is belangrijk voor een mooi resultaat. Voor een maximaal effect kun je Sportvasten en Vegan Flex by Fittergy achter elkaar doen.

Download Booklet

Vul onderstaand formulier in en download onze booklet.

Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons

Cookie beleid